Kahtemoodi poke
Hawaii keeles tähendab poke viilutama või tükkideks lõikama. Poke kontseptsioone on väga erinevaid, alates imelihtsatest, kus oli kindasti toore kala komponent, midagi krõbedat, midagi vürtsikat. Tänapäevase poke algusaegadeks loetakse 1970-ndaid aastaid. Viimase 20 aastaga on poke levind üle maailma ja see on saanud väga populaarseks paljudes riikides üle maailma. Poke valmistamisel saavad kokku Jaapani köök ja Hawaii traditsioonid. Selles on komponente mõlemist. Tänapäeva pokes on kohustuslikuks osaks kleepuv riis, samuti kala, enamasti toores kala, aga kasutatakse ka küpsetatud kalaga variante. Levinud on ka liha ning grillitud liha variandid. On kevad ja mulle tundus, et võiks proovida tabada veidi Hawaii traditsioone ja ka maitseid. Panin kokku kaks poke varianti, ühe tuunikalaga (ahi) ja teise lõhega. Niipalju kui ma olen lugenud, siis need ongi vist kaks kõige levinumat poke valmistamise kalakomponenti lisaks kaheksajalale (tako). Kõik muud komponendid võivad jääda fantaasia hoolde, aga panin retsepti kokku variandid, mida võiks kasutada hea poke kausi valmistamiseks.
Pokes võiks olla mingi kala või lihakoostisosa, riis, puuvili, veel midagi taimset ja kindlasti krõmpsuvat.
Valmistamise aeg: umbes 1 tund
Tase: Lihtne
Kogus: kahele kuni neljale
Koostisosad:
Ühised koostisosad:
1 kruusitäis sushi riisi
Hele sojakaste
100 g Wakame salatit
Seesamiseemned
Sriracha majoneesi
Lõhepoke
200 g toorest lõhefileed
2 spl mirinit
1 spl sushiäädikat
Peotäis purustatud makadaamiapähkleid
Jupp värsket tšillit viilutatud
2 šalottsibulat, mis on 15 min marineeritud heleda jojakastme ja riisiäädika segus
150 g sojaube
Näputäis kuivatatud praetud sibulaid.
250 g värsket ananassi, tükeldatuna ja segatuna lusikatäie sriracha majoneesiga
Tuunikalapoke
250 g toorest tuunikala fileed
Peotäis hakitud rohelist sibulat
250 g värsket mangot, tükeldatuna ja segatuna lusikatäie sriracha majoneesiga
2 spl tumedat sojakastet
1 tl seesamiõli
Jupp õhukeseks viilutatud valget redist või punast redist
Valmistamine:
Ühine:
- Keeda riis. Mõõda kruusitäis riisi paksupõhjalisse potti ning vala kahekordne riisi maht vett hulka. Maitsesta kergelt meresoolaga. Lase riis keema, alanda kuumus miinimumini ning keeda kuni vesi on imendunud. Sega riisi ettevaatlikult, tõsta riis kaussi ja jahuta võimalikult kiiresti.
Lõhepoke: - Lõika lõhefilee meelepärasteks tükkideks, lisa 2 spl mirimit ja 1 spl sushiäädikat. Sega ja lase marineerida umbes 15 minutit.
- Koori ja tükelda mango meelepärasteks tükkideks. Lisa 1 spl sriracha majoneesi ja sega. Lase marineerida umbes 15 minutit.
- Purusta jämedalt makadaamiapähklid.
- Lõika kaks šalottsibulat sektoriteks, lisa 1 spl heledat sojakastet ja 1 spl sushiäädikat ning sega ja lase 15 min marineerida
- Viiluta tükike värsket tšillit.
- Kausi kokkupanekuks tõsta kaussi jahtunud riisi, lisa kala, raputa kalale purustatud makadaamiapähkleid, tõsta juurde maitsestatud mango, šalottsibula sektorid, sojaoad, viilutatud tšilli ning Wakame vetikad.
Tuunikalapoke: - Lõika tuunikala filee meelepärasteks tükkideks, sega 2 spl tumeda sojakastmega, 2 spl heleda sojakastmega ning 1 tl seesamiõliga. Raputa üle seesamiseemnetega, sega ja lase umbes 15 min marineerida.
- Tükelda ananaass, lisa 1 spl sriracha majoneesi ja sega ning lase umbes 15 min marineerida.
- Viiluta redised ühukesteks viiludeks, tükelda roheline sibul. .
- Kausi kokkupanekuks tõsta kaussi jahtunud riisi, lisa kala, raputa kalale veel seesamiseemneid, tõsta juurde maitsestatud ananass, kuivatatud praetud sibul, roheline sibul ja Wakame vetikad ning rediseviilud.
Kaunista kausid kuivatatud või värskete söödavate lilledega.
Valmis!!